- 2010年5月 1日 19:15
- その他
毎日、パソコンとにらめっこで、最近、運動をしていないなぁ、
というあなた、ちょっと、手を止めてみてください。
次のサイトで、危機感を感じてしまう人もいるかもしれません。
http://www.karadakara.com/ad/ch/chk_frm.html
１年後、５年後、１０年後の体重を予想してくれます。
体重が増えたら絶対にまずい、というわけではありませんが、
ひとつの指標となります・・
ちなみに私の１０年後は１０７kgでした。
運動をしないと・・ですね。
健康のため、体力つけるために！！
食べる量にも気をつけないと。。。
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パソコンスクール KENスクール浦和校 Officeインストラクター
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