- 2009年3月26日 16:19
- その他
パソコンを長時間使っていると、足がむくんだりしませんか？
特に冷え症の方は、足の指先が氷のように冷えてきますよね。
では、なぜそのような症状が起きてしまうのか、
原因は、同じ姿勢を取り続けていると全身の血行が悪くなり、
体に不要な水分が下半身にたまってしまうからなんです！
単純に、体を動かせば血行が良くなるんです！
座りっぱなしではなく、たまには動きましょう！体を動かすのです！
とは言っても、仕事中に何度も席を立つのはさぼっているようで
中々しにくいときもありますね・・・。
くったくたで仕事から帰ってきて、足がパンパンのまま寝てしまう・・・
むくみは放っておくと、どんどん象の足になっていきます！
私も結構なむくみ＆冷え症なので、むくみ解消グッズが手放せません。
むくみ解消グッズは、色々なものが発売されています。
フットスパや、マッサージ器、オイルや、サプリメント・・・
私のオススメはフットマッサージャー！
スイッチ入れて、勝手にマッサージしてくれるので楽チンです。
先日いとこの家で発見したフットマッサージャーは、
今まで私が使っていたものよりはるかに効き目があり、
姉と一緒に感動しました！！
ひざ下からつま先まで、しっかりマッサージしてくれます。
なかなか大きいので、置き場所に困りそうな感じはしましたが、
それでも欲しいと思いました！
“THRIVE MONSTER GEAR”
というフットマッサージャーです。
興味のある方は、ぜひお試しを♪
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